プライベートyoga  
 
プライベートyogaとは、マンツーマンで1時間、周りを気にする事なく、ご自分だけに集中して取り組めるメニューです。
 
呼吸に合わせて、立ち方、座り方、歩き方、ご自分の今の状態にあわせたカラダの動かし方をすることで、全身がリラックスでき、柔軟性や筋肉の強化にも繋がります。
また、継続することで、美しい姿勢を維持します。
 
カラダがリラックスしてくると自然と心も落ち着き、日常生活の中での気持ちの余裕もでてくるので、人間関係も円滑になったり、本来の自然体な自分を好きになれたりします。
 
カラダがかたい、姿勢を気にされている方、yogaが初めての方、コリや疲れが溜まりがちな方、ダイエットしたい方、大勢のyogaクラスが不安、物足りない方などにオススメです。
 
また、yogaの後、ご希望のお客さまには、nomadoのトリートメントメニュー、岩盤ヒートマットなどのメニューをご用意しております。
 
セットでご利用されると、yoga後のカラダがよりほぐれ、トリートメントの効果も更に高まります。料金的にもお得ですので、ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。
 
 
プライベートyoga / 60分 2,000円 
 
*フェイシャルトリートメント、岩盤ヒートマットのみとセットにされる場合、yoga料金は1,500円になります。
 
*ボディトリートメント、岩盤ヒートマットとトリートメントのセットメニューをされる場合は、yoga料金は1,000円になります。
 
トリートメントメニューの詳細は、MENUのページをご覧くださいませ。